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Taller de mindfulness benéfico

El sábado 27 de enero, de 10:30 a 12:30 horas, tendrá lugar un Taller de Mindfulness con teoría y práctica de métodos de relajación y meditación según el Programa REBAP de reducción del estrés.

En este taller impartido por Lorena Servia Fernández, profesora de mindfulness en la Universidad de Valencia y directora de Maranatha Yoga, se tratarán temas como la salud, el equilibrio emocional, las relaciones personales y el cultivo de la compasión y las emociones positivas.

Será en el Espacio Vasistha (C/ Salamanca 27, 10ª, Valencia) y tendrá un coste de 15€ que irán destinados a la Fundación Infantil Ronald McDonald, en concreto a la Casa Ronald McDonald Valencia que se encuentra junto a La Nueva Fe de Valencia y cuya finalidad es ayudar a las familias con niños hospitalizados.

Las plazas son limitadas así que es necesario reservar. Lo podéis hacer por email a info@maranathayoga.es o llamando al 622 481 900.

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